Phòng khám Đông Y Phương Nam
Lương Y: NGÔ HỒNG NAM
Thừa Kế Lương Y: NGÔ PHƯƠNG
KHÁM CHỮA BỆNH BẰNG PHƯƠNG PHÁP Y HỌC CỔ TRUYỀN
Xem Mạch - Kê Đơn - Bốc Thuốc
Đ/C: Đại Đồng 3 - Cẩm Sơn - Cẩm Thủy - Thanh Hóa

Điều trị chứng mất ngủ

Lương Y Ngô Hồng Nam
Mất ngủ là tình trạng khó ngủ, thời gian ngủ ít, giấc ngủ không sâu, hay thức giấc, khó ngủ lại, tình trạng này tái đi tái lại thường xuyên thì gọi là mất ngủ mãn tính.

Mất ngủ

Mất ngủ là tình trạng khó ngủ, thời gian ngủ ít, giấc ngủ không sâu, hay thức giấc, khó ngủ lại, tình trạng này tái đi tái lại thường xuyên thì gọi là mất ngủ mãn tính.

Biểu hiện bệnh mất ngủ: Muốn ngủ mà khó ngủ, giấc ngủ ngắn, ngủ chập chờn không sâu giấc, ngủ hay thức giấc xong khó ngủ lại. Sáng dậy thấy mệt mỏi, tinh thần không sảng khoái, kém linh hoạt, hay quên, dễ cáu gắt, giảm sự tập trung, giảm trí nhớ, sức hoạt động hàng ngày giảm sút. Một số bệnh nhân còn phụ thuộc vào thuốc, phải có thuốc mới ngủ được, ngưng thuốc lại mất ngủ.

 Những nguyên nhân hàng đầu gây  mất ngủ.

Có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ mãn tính, có thể kể ra một số nguyên nhân chính như sau.

- Do thói quen ăn quá no hoặc quá đói bữa tối, bữa tối ăn nhiều những thực phẩm cay nóng, bổ béo nhiều dầu mỡ gây khó tiêu hóa.

- Do uống nhiều các chất kích thích vào buổi tối như cà phê, trà đặc, trà sâm.

- Do phòng ngủ không được yên tĩnh, nhiều ánh sáng hoặc các thiết bị điện tử trong phòng.

- Do tập thể dục thể thao hoặc hoạt động gắng sức vào buổi tối.

- Do rối loạn về giấc ngủ như phải làm ca đêm hoặc di chuyển thường xuyên tới những vùng có chênh lệch về múi giờ.

- Do gặp phải sang chấn về tinh thần, lo âu, buồn phiền trong cuộc sống kéo dài.

- Do môi trường làm việc không thuận lợi, căng thẳng, tức giận lâu ngày không được cải thiện.

- Do cai rượu bia, thuốc lá.

- Do bệnh tật gây các chứng đau nhức mãn tính, hoặc các loại bệnh gây ho, hen suyễn, đi tiểu vặt, tiểu đêm.

- Do đang uống một số thuốc tây như thuốc chữa đau dạ dày, hạ huyết áp, thuốc chống động kinh, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc gây hưng phấn thần kinh ...

Căn cứ vào những nguyên nhân trên, người bệnh có thể tìm ra nguyên nhân gây bệnh mất ngủ của mình, tự  điều chỉnh, hạn chế những yếu tố bất lợi như do ăn uống, cải thiện môi trường sống và làm việc, tránh suy nghĩ căng thẳng quá mức, hạn chế dùng các chất cay nóng khích thích. Nên thay thức uống hàng ngày bằng những loại thảo dược thiên nhiên như lạc tiên, lá vông, tim sen, hạt muồng... nấu nước uống. Còn những nguyên nhân khác gây mất ngủ lâu dài cần phải đi khám hoặc điện thoại, email tới những thầy thuốc có kinh nghiệm chữa mất ngủ để được hướng dẫn dùng thuốc cho hiệu quả.

Đông y chữa bệnh mất ngủ mãn tính. 

Theo lý luận của y học cổ truyền (đông y) thì bệnh mất ngủ mãn tính thuộc phạm trù các thể bệnh như: Tâm can khí uất kết, âm hư hỏa vượng, tâm thận bất giao và tâm tỳ lưỡng hư. Có rất nhiều bài thuốc đông y cổ phương chữa bệnh mất ngủ như: Quy tỳ thang, thiên vương bổ tâm đan, chu sa an thần hoàn, kỷ cúc địa hoàng hòa, giao thái hoàn .v.v. mỗi bài thuốc đều có công dụng trong phạm vi nhất định.

         

Triệu chứng mất ngủ 

 

Bài thuốc kinh nghiệm  chữa mất ngủ hiệu quả.
  Lương y Ngô Hồng Nam  đã có kinh nghiệm nhiều năm trong việc điều trị mất ngủ, đã chữa trị cho nhiều bệnh nhân bị mất ngủ mãn tính khỏi bệnh bằng bài thuốc hoàn toàn từ thiên nhiên, không có tác dụng phụ. Do chữa vào tận gốc bệnh mất ngủ nên khi khỏi bệnh không cần uống thuốc mà vẫn ngủ được.

Bài thuốc chữa mất ngủ mãn tính có thành phần chính như sau.

1-    Đan sâm  12 gam
2-    Hoàng kỳ  12 gam
3-    Thục địa  12 gam
4-    Đương quy  8 gam
5-    Long cốt  12 gam
6-    Dạ giao đằng 16 gam
7-    Hà thủ ô  12 gam
8-    Phục thần 12 gam
9-    Viễn trí  8 gam
10-   Cam thảo 4 gam
11-   Long nhãn 12 gam
12-   Chỉ xác  8 gam
13-   Bá tử nhân 8 gam
14-   Liên nhục 12 gam
15-   Tang thầm  12 gam
16-   Lạc tiên 12 gam
17-   Bạch thược 12 gam
18-   Bạch truật 12 gam
19-   Huyết rồng 16 gam
20-   Mạch môn 12 gam


Cách dùng : Mỗi ngày sắc uống 1 thang:
- Sắc nước đầu đổ 6 chén (bát) nước,  sắc cạn còn 1 chén, chắt ra.
- Sắc nước  hai đổ 5 chén sắc cạn còn 1/2 chén chắt ra
Hai nước hòa chung, chia làm 2 lần uống trong ngày, uống sau bữa ăn khoảng 30- 40 phút. Nếu cần uống ngay sau khi sắc thì nước đầu uống 2/3 còn lại 1/3 để lại hòa với nước sắc lần sau.

Nội dung bài viết mang tính chất tham khảo. Quý bệnh nhân nên liên hệ trực tiếp để được tư vấn và điệu trị một cách tốt nhất 

Hãy liên hệ Lương y: Ngô Hồng Nam Phòng khám đông y Phương Nam để được tư  vấn thêm về triệu chứng mất ngủ và cách chữa dứt điểm căn bệnh này.

Địa chỉ: Đại Đồng 3 - Cẩm Sơn - Cẩm Thủy - Thanh Hóa 

Điện thoại : 0932 875 666 

Bài viết cùng chuyên mục

Lương y Ngô Hồng Nam
Giờ làm việc
Sáng: 7 giờ 30 - 11 giờ 30
Chiều: 13 giờ 00 - 17 giờ 00
Chủ nhật: Buổi Chiều Nghỉ
Tư vấn miễn phí

VIDEO GIỚI THIỆU PHÒNG KHÁM

PHẢN HỒI CỦA BỆNH NHÂN